腰痛の原因って一体なんなんでしょう？？？
少なくとも、腰が痛い場合は「腰が悪い」とおっしゃる方がほとんどです。
なぜこんなことになっているんでしょうか？

腰痛の原因が腰にあると思ってしまう理由

おそらくこんなことだと思います。
腰痛で病院に行ったとします。

• 腰の痛みについて問診。
• 腰のレントゲンを撮影。
• 腰の痛みに飲み薬。
• 痛い時に腰に湿布を貼る。
• 痛みがひどい場合は腰に注射。
• 腰に巻くコルセットの説明があるかも知れません。
• リハビリ室があるなら、腰を温め腰に電気を当てて腰を牽引する、など。
• 詳しく検査をする為に腰のMRIを撮影するかも。
• どうしてもダメなら腰の手術になります。
• 運動も大事なので腰痛体操のパンフレットを渡されたり。

お医者さんにこれだけ言われたら
「あー、腰が悪いんだな。原因を見つけて腰の治療をしよう」
と思って普通だと思うんです。

だって腰が痛いと言って整形外科を訪れて、股関節や足首や骨盤の状態を確認されたことがある方っておられます？？？
批判ではなくて、西洋医学はそういう手順なんです。
もし、腰に腰痛の原因が無い場合は良くならなくて当たり前じゃ無いでしょうか？？？

病院で全ての治療ができる訳ではありません。
病院では病院にしかでき無いコトがあります。
たかまではたかまにしかできないコトで、毎日治療に当たっています。
しばらく病院で治療して、あまり症状が変わらない場合は「別の視点」で考えてみることが重要です。

腰痛治療なら奈良市たかま鍼灸整骨院へ

奈良市で、腰痛治療に実績のある鍼灸院や整骨院、をお探しなら、近鉄奈良駅５番出口より徒歩３分の奈良市『たかま鍼灸整骨院』へお越しください。

完全予約制ですので、事前にご予約をお願い致します。
ＴＥＬ：０７４２－２７－４６６９

『腰痛の中でも「ぎっくり腰」は症状が重く、起き上がることもできない』というイメージを持たれていませんか？

「ぎっくり腰」というのは呼び名であって病名ではありません。

筋筋膜性腰痛、とか急性腰痛症、椎間関節炎など色々な病名があります。
ある意味、ぎっくり腰は”自己申告の病名”だと言うことを覚えておいて欲しいんです。

• 歩いて来院されて「ぎっくり腰みたい」と訴えればぎっくり腰です。
• 起きることも寝返りも出来ないような腰痛も、ぎっくり腰です。

なので
「ぎっくり腰が1回で治った！」
「1回の治療で、翌日ゴルフに行けた！」
という事例がありますが、全部が全部の患者さんに当てはまる訳ではありません。
ぎっくり腰は簡単に治る、と思い込まないで欲しいのです。
どんなぎっくり腰（患者さん曰く）でも1回で治るんであれば、医者も手術も必要ないでしょう。
この世から腰痛患者さんはいなくなります。

患者さんはぎっくり腰だと訴えても、軽度の急性腰痛なら1回で治ることもあるでしょう。
しかし軽度〜中度の腰痛でも内臓からきている腰痛だったらどうでしょう？？？
それこそ、治療院の出番ではなく早急に病院での受診が必要でしょう。

また、1回で治るぎっくり腰（患者さん曰く）は、どこへ行っても1回で治る率が高いでしょう。
5回治療が必要なぎっくり腰（患者さん曰く）は、どこへ行っても大体5回くらいは治療が必要でしょう。

ぎっくり腰（患者さん曰く）は辛いですが、腰痛治療のチャンスでもあります。
ぎっくり腰と言われる時は一番ひどい症状を表していますから、「なんとなく痛い」腰痛よりは治療計画が立てやすいです。
ぎっくり腰になってしまったのは残念ですが、計画を立てて腰痛の治療に本腰を入れるチャンスでもあります。
本音は、ぎっくり腰になる前のちょっと調子がおかしいなという状態の時に治療に来てもらえるのが一番ですが^^;
『ぎっくり腰を治す』だけでなく『二度と「ぎっくり腰」なんかにならないようにする』のが、たかま鍼灸整骨院（接骨院）の治療目的です。

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腰痛を感じると「どこが悪いんだろう？」と原因を考えることが多いと思います。
実は、一言で腰痛といっても、その原因はいくつか考えられます。

主な腰痛の原因

主に腰痛の原因として考えられるのは、下記のようなものです。

• 股関節
• 背部筋の張り
• 太もも前面の機能的な拘縮
• 体の歪み
• お腹の圧が上がった
• 生理
• 腰部の循環不全から来る腰痛

などなど。

これに一般的に言われる椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など
腰自体に痛みの原因があると思われる疾患が加わります。
またそれぞれが同時に起きている場合もあります。

間違った腰痛対処法

一般的に自分でなんとかしよう！という場合は
湿布を貼ったり、ストレッチをしたり、温めたりが多いようです。
お腹の圧が上がっている場合は、ストレッチでは解決しませんし、
背部筋の張りから来ている場合は腰に湿布を貼っても効果はありません。

いつもの腰痛、ということでいつもの処置が当たれば楽になるでしょう。
でもいつもの処置をしても痛みが変わらない時や、
原因がはっきりしない場合は、身体全体のバランスや身体の動きを確認することが大切です。

レントゲンやMRIで特に原因が見つからなかった場合は、
腰だけではなく身体全体のチェックをされることをおススメします。
自分では気づきにくい歪みや筋肉のバランスをチェックすることで
痛くならない腰を目指してメンテナンスに繋がります。

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腰痛は、お風呂に入ると楽になるという方もいれば、悪化するという方もいます。
どちらが正しいのでしょうか？

腰痛が風呂に入ると楽になる理由

腰痛がお風呂で楽になるという方は、実際に腰痛が楽になっていると感じているのですから良いのですが、毎日お風呂にさえ入っていれば大丈夫と考えるのは間違いです。

あたためると循環が良くなって腰痛が改善・・・・・・
なんてことはありません^^;

「一時的に血行が良くなるので、腰痛が楽になったと感じる」というのが正解です。
温めただけで腰痛が治るのであれば、私達治療家は必要ありません。
重心や筋肉の状態、身体の動きなどを調整すれば、お風呂で余計に温めなくても腰痛は改善します。

腰痛がお風呂で悪化するケース

腰痛の方がお風呂に入る際、気を付けないといけないのは、下記のようなケースです。

• ・いつもはシャワーなのに浴槽に浸かる
• ・いつもより熱い温度にして浴槽に入る
• ・いつもより長い時間、浴槽で温める

いつもと違うことはしないようにしましょう。

もちろん、腰痛は先に専門家に診てもらうべきです。
病院でも整骨院でも鍼灸院でも構いません。

• ・温めて良いのか
• ・冷やすのが良いのか
• ・治療が必要なのかどうか
• ・今、自分の腰はどんな状態なのか

自己判断だけはせずに、まずは腰痛を「正しく管理」することが大切です。

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『あなたの腰痛はヘルニアが原因ですね！』
たかま鍼灸整骨院の腰痛患者さんの中には、病院や整形外科でこう診断された方が少なくありません。

しかし腰痛でヘルニアと診断されたからといって、100%ヘルニアが腰痛の原因というわけではないんです。。
飛び出した椎間板が悪さをしていない場合もありますし、
私ももしかすると椎間板が飛び出ているかも知れませんが、とくに腰痛の症状はありません。

いつも患者さんに説明しているのは
「皆さん、産まれた時から腰にヘルニアを持っている訳ではありません。
なんらかの原因で腰痛になり、ヘルニアになってしまうんですよね？
という事はヘルニアになってしまった人が腰にかけていた負担と
同じような負担をかけ続けると腰痛→ヘルニアになってしまう確率が高いということ。
まずはその負担を逃がしてあげる事から治療を始めませんか？」
こんな感じです。

腰が痛からといって、ヘルニアが腰痛の原因とは限りません。
動きの悪さや、姿勢の変化で腰部に負担が集中しているということです。
あなたの腰痛、本当にヘルニアが原因なんでしょうか？？？？

こと、原因不明の腰痛に関しては「安静」はベストな選択ではありません
「安静＝何も治療しない」ことですので、まずは腰痛の原因は何か？を探すことが最も大切です。

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